Muay Thai

Généralement connu sous le nom de boxe thaïlandaise, le Muay Thaï est un art martial à part entière.

Contrairement à la boxe anglaise, le Muay Thaï permet d'utiliser des techniques offensives et défensives. Entre les coups de pieds, de poings, de genoux ou encore de coudes, le choix est complet. Le Muay Thaï comprend également d'autres techniques telles que la projection, le fauchage, le blocage, la saisie ou encore l'esquive.

Le Muay Thai propose de nombreux bienfaits, comme de rehausser la souplesse et d'améliorer la coordination. De plus, il est très apprécié puisqu'il permet de développer les systèmes cardio-vasculaire et musculaire.

Nous vous offrons la chance d'apprendre tous les rudiments et secrets du Muay Thai.

Notre programme comprend aussi des cours de sparring (combat) extrêmement bien structurées et sécuritaires, donc accessibles autant pour les débutants que pour les professionnels.

Les cours de sparring sont appréciés de tous. Les cours s'adressent aux 15 ans et plus.

Apprendre le Muay Thai au KJS est à la fois agréable et motivant. C'est aussi la meilleure façon qui soit de se mettre en forme!